Weg mit den doofen KilosWeg mit den doofen Kilos - # 63

[ExuserIn-2019-12-20]

Hört sich doch allgemein gut bei euch an, weiter so

Letztes Wiegen: 88,6
Gestern wiegen: 87,5

Ich versuche mich zur Zeit an diesem 16/8 System, ist aber gaaaaaanz schwierig
Wenn ich die Stunden nicht eingehalten habe, so versuche ich wenigstens abends nicht mehr zu spät/weniger Kohlenhydrate zu mir zu nehmen.

Lg,
Anna

[Anja]

Mahlzeit!

Mal ein kleiner Zwischenruf von mir. Von gestern zu heute hat sich wieder was getan auf der Waage.
Um es kurz zu machen. Seit Beginn meiner Ernährungsumstellung (August 2017) habe ich nun die 20kg geschafft abzunehmen.
Eine schöne dicke, runde Zahl. Nicht wundern, der Gesamtwert aus meiner Statistik bezieht sich nurauf das aktuelle Jahr.

Euch allen weiterhin viel Erfolg!

Grüße
(dry) Anja

[Conny-Andrea]

Glückwunsch Anja,
die 20 ist doch eine tolle Zahl. Mach weiter so, dann kommt bald die nächste Null.

Liebe Grüße von Conny-Andrea

[Tatjana_59]

Glückwunsch Anja,
die 20 ist doch eine tolle Zahl. Mach weiter so, dann kommt bald die nächste Null.

Liebe Grüße von Conny-Andrea

Huch die nächste Null, das wären dann 200, grübel

[Tatjana_59]

Mahlzeit!

Mal ein kleiner Zwischenruf von mir. Von gestern zu heute hat sich wieder was getan auf der Waage.
Um es kurz zu machen. Seit Beginn meiner Ernährungsumstellung (August 2017) habe ich nun die 20kg geschafft abzunehmen.
Eine schöne dicke, runde Zahl. Nicht wundern, der Gesamtwert aus meiner Statistik bezieht sich nurauf das aktuelle Jahr.

Euch allen weiterhin viel Erfolg!

Grüße
(dry) Anja

Glückwunsch Anja, 20 kg sind schon Klasse, regen dadurch an nicht aufzugeben..

LG Tatjana

[Michelle_Engelhardt]

Peinlich....heute Abend so gegen 7, als ich noch arbeitete, fiel mir auf, das ja heute Dienstag (mein Wiegetag) ist. Hoppla

Naja, am Abend wiege ich mich nicht, also vertagen wir das Ganze auf kommenden Dienstag.

Lasst die Pfunde purzeln
Michelle

[Tatjana_59]

Peinlich....heute Abend so gegen 7, als ich noch arbeitete, fiel mir auf, das ja heute Dienstag (mein Wiegetag) ist. Hoppla

Naja, am Abend wiege ich mich nicht, also vertagen wir das Ganze auf kommenden Dienstag.

Lasst die Pfunde purzeln
Michelle

Das Wiegen kann ich nicht vergessen, allenfalls das Beweisfoto. Ich wiege mich täglich, so bescheuert es auch sein mag. Aber den Überblick verlieren wäre für mich ätzend.
Ich habe es ja im KH gemerkt wo ich mich nicht selbst kontrollieren konnte.
Ne, geht bei mir nicht.

LG Tatjana

[Joe95]

Das Wochenende war lang, schön und lecker...
Es gab ein gutes Frühstück im Hotel, Freitag waren wir abends im Hard Rock Cafe sehr lecker essen und auch sonst haben wir es uns gut gehen lassen.
Wundert mich schon das es nur 200g mehr sind.
Das Bild ist von gestern morgen:

6.3.18.jpg

im Vergleich zum vorletzten Sonntag:

26.02.18.jpg

Abnehmen und dabei gut gehen lassen ist garnicht so einfach...

[Diana.65]

Das Wochenende war lang, schön und lecker...
Es gab ein gutes Frühstück im Hotel, Freitag waren wir abends im Hard Rock Cafe sehr lecker essen und auch sonst haben wir es uns gut gehen lassen.
Wundert mich schon das es nur 200g mehr sind.
...

Abnehmen und dabei gut gehen lassen ist garnicht so einfach...

Hallo Joe.

Aber man sieht auch, dass sich ein Schlemmerwochenende nicht unbedingt stark auf der Waage bemerkbar macht.
Wenn sonst die Disziplin stimmt, ist so ein WE doch für die Seele gut und hilft beim Durchhalten.
Nächste Woche sehen wir dann bestimmt wieder eine niedrigere Zahl auf der Waage.

Liebe Grüße,
Diana.

[Joe95]

...
Wenn sonst die Disziplin stimmt...

Kann ich jetzt nicht behaupten.
Ich bin allergisch gegen Diplizin... äh... Dizilin... na, gegen sowaqs halt...

[Anja]

Mahlzeit!

Es folgt ein zweiter Zwischenruf
Ich will euch mal wieder an meinem Kampf "an der Front" teilhaben lassen. Damit ihr seht, womit ich armes Ding mich hier rumschlagen muss!

Frühstück.jpeg

Heute ist zwar Weltfrauentag, aber das Frühstück in der Firma nur Zufall. Ein Kollege hat heute auf seinen runden Geburtstag ausgegeben. Und das, wo ich quasi auf der Zielgeraden bin. Genau noch 2 Wochen bis zu meiner Deadline.
Wie soll man solchen Verlockungen widerstehen?
Ich kanns nicht!

Grüße
die (satte) Anja

[Tatjana_59]

Gegen solche bösen Kollegen bist du machtlos, bei solchen Frühstück ist jeder Widerstand zwecklos

LG Tatjana

[Anja]

Auch wenns nicht so aussieht, das ist nur 1 Brötchen. Eins. Geviertelt. Wobei jedes Viertel eigentlich auch gut ein halbes Brötchen sein könnte, von der Größe her. Ich habe mich auch mit einem Brötchen begnügt. Wenn ich daran denke, das es Zeiten gab, wo ich beim Firmenfrühstück über den Tag 5! Ja, FÜNF Brötchen wortwörtlich verschlungen habe... Und dann abends noch zu Hause mit der Familie Abendbrot gegessen habe... Da braucht man dann auch nicht mehr Rätseln, wo denn meine ganzen (doofen) Kilos hergekommen sind.
Aber inzwischen hat mein Magen, bedingt durch kleinere Portionen, wohl schon Volumen eingebüßt, denn mir reicht das Brötchen mit dem schmucken Beiwerk bereits aus, um satt zu werden.
Bin gespannt, ob ich die Woche noch ein paar 100g Richtung mehr schaffe...

Grüße
die Anja

[Joe95]

Du arme...
Mann sollte sowas dem Mopsingbeauftragten melden...

[Tatjana_59]

Die übermäßigen Mampfereien kenne ich zur Genüge, wie vermutlich alle hier im Thread.
Gott sei Dank hab ich mittlerweile auch einen Schrumpfmagen in den Mengen nicht mehr passen.
Trotzdem bewegt sich bei mir seit Krankenhaus fast gar nichts nach unten.
Ich hoffte bis Ende März zweistellig vor dem Komma zu sein. Langsam glaube ich selbst nicht.mehr daran.
Morgen ist Beweisfoto Tag.

LG Tatjana