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Stolze Leistung Conny Andrea,
40 kg in neun Monaten, auf so lange Zeit jede Woche etwas mehr wie ein Kilo wegzubringen ist beachtlich.
Wenn ich dieses Kilo einhalten kann, dann schaffe ich mein erstes Ziel von 108 kg bis zur Op.

LG Tatjana

Hallo Conny-Andrea und Tatjana.

Wieder mal tolle Ergebnisse von euch! Die Ziele kommen immer näher.
@ Conny-Andrea: Das Tempo weiter so hoch zu halten, wird immer schwerer (eigene Erfahrung). Hauptsache ist doch aber, dass du dein Ziel erreichst und dann das Gewicht hältst, muss doch nicht unbedingt an einem bestimmten Datum sein.
@ Tatjana: Bei dir steht ja allerdings der OP-Termin. Aber bei deinem derzeitigen Tempo sehe ich da für dein Ziel kein Problem.

Ein schönes Wochenende wünscht euch
Diana.

Na, ich möcht ja auch gern...
Wenn ich blos nicht so verfressen wär...
Ein Vorteil davon wenn man es in der Gruppe macht:
Jeder sieht den Unterschied zur letzten Woche und das hilft ein wenig sich zu disziplinieren...

Hallo Joe,

das ist auch bei mir das Problem, das ich meine Disziplin nicht einfach einschalten kann. Irgendwann, manchmal erst nach Jahren, kommt sie dann von ganz allein. Und dann läuft es wie von selbst, so wie jetzt gerade.

@ Tatjana: Ich drücke dir alle Daumen, die ich habe (zwei ). Ich bin sicher, das du das packst.

Liebe Grüße von Conny-Andrea

Joe95 hat geschrieben: Sa 4. Nov 2017, 11:15
Ein Vorteil davon wenn man es in der Gruppe macht:
Jeder sieht den Unterschied zur letzten Woche und das hilft ein wenig sich zu disziplinieren...

Naja....ich futter gerade einen Schokoweihnachtsmann....*hüstel*

Michelle_Engelhardt hat geschrieben: Sa 4. Nov 2017, 21:50...*hüstel*

Weiß garnicht warum mir das dazu in den Sinn kommt...

Liberté, egalité, Pfefferminztee, oder auf deutsch: Freiheit, gleichheit, Mahlzeit...

Geschmeckt hat er jedenfalls...sogar besser als Pfefferminztee Und wenn am kommenden Dienstag nicht das Gewicht runtergegangen ist, hab ich sogar einen Sündenb.....äh Sündenweihnachtsmann

So hungrig wie ich in der letzten Zeit war ist es ein Wunder das es etwas weniger und nicht mehr geworden ist.
Mein Montagsbild:


Ach ja, wie man an der Ueberschrift schon erkennen kann konnte ich die Finger natuerlich nicht still halten und bin jetzt "amerikanisch" unterwegs (siehe auch viewtopic.php?f=54&t=14858 )...

Quelle: http://up.picr.de/30881936ps.jpg

Hoppla....damit hätte ich jetzt nicht gerechnet. Der Schokonikolaus ist spurlos an mir vorbeigegangen, die Lebkuchenherzen auch...

Vielleicht sollte ich umsteigen auf die pre-christmas candy diet

Euch allen eine (Gewichts)-verlustreiche Woche

Michelle

Hi Michelle,

Michelle_Engelhardt hat geschrieben: Di 7. Nov 2017, 10:33 Vielleicht sollte ich umsteigen auf die pre-christmas candy diet

Euch allen eine (Gewichts)-verlustreiche Woche

fein, dass du eine neue Diät entdeckt hast.
Parallel dazu habe ich am Wochenende die Hefeweizen-Diät erfunden.
Sechs Halbe = 600g Abnahme. Vielleicht sollte ich mir das patentieren zu lassen.

Dafür ging es dann am Montag genau andersherum. Trotz magerer Kost hab ich zugenommen.
Ob diese Woche für mich erfolgreich wird, bleibt abzuwarten.

Liebe Grüße von Conny-Andrea

Moinsen,

Conny-Andrea hat geschrieben: Di 7. Nov 2017, 11:25 Parallel dazu habe ich am Wochenende die Hefeweizen-Diät erfunden.
Sechs Halbe = 600g Abnahme. Vielleicht sollte ich mir das patentieren zu lassen.

Der Effekt ist mir wohlbekannt. Funktioniert auch mit Pils Meine Vermutung dahinter, man trinkt sehr viel Flüssigkeit (müsste also auch mit Wasser funktionieren), so das der Körper weniger speichert bzw. mehr ausscheidet. Da man aber nicht jeden Tag so viel (Bier) trinkt, speichert der Körper bereits am nächsten Tag wieder mehr Wasser und man hat den Eindruck "Trinke ich Bier, nehme ich ab".
Da Bier auch nicht ohne Kalorien auskommt nimmt man auf Dauer davon zu, auch wenns erstmal nicht so aussieht. Der Bierbauch kommt ja nicht vom Wasser trinken...

Grüße
die Anja

Hi Michelle,

da hast du es ja wieder geschafft, Abnehmen fortgesetzt. Und bist noch dazu erst mal an mir vorbei gezogen. Weiter so.

@ Joe: Auch kleine Schritte machen dann mal eine große Erleichterung.

Eure Vorschläge für die Diäten finde ich gut. Kann man die auch zusammen machen? Tagsüber Schoko-Weihnachtsmänner und abends dann ein paar Bier? Klingt verlockend.
Ich, für mich, habe am letzten Wochenende festgestellt, dass sich die Zurückhaltung beim Essen langsam positiv bemerkbar macht. Das Sättigungsgefühl setzt langsam eher ein. Finde ich gut! Wenn dann die öfters auftretenden Fressatacken noch nachlassen, sehe ich positiv in die Zukunft.

Euch "Leichtgewichten" einen schönen Abend, wünscht
Diana.

Ich hab den Beweis...

Ich habs ausprobiert, essen und Gewicht haben garnichts miteinander zu tun!
Eine sensationelle Erkenntnis und jeder kann sich den Beweis zu Hause anschauen!

Also...
Ich habe mich gewogen und dann eine Stunde lang absolut garnichts gegessen.
Dann wieder gewogen.

Absolut kein Unterschied!














Frei nach dem Motto
"Verschone mich mit deinen Tatsachen, meine Meinung gefaellt mir viel besser!"

Guten Morgen.

Heute ist es wieder so weit, ich habe mich der Waage gestellt. Und habe wieder einmal gewonnen. Sind zwar nur 400 Gramm, aber selbst die sind hart erkämpft. Hatte die letzten beiden Tage kaum Bewegung, da vom Arbeitgeber zur Schulung verdonnert. Den ganzen Tag am Rechner, das wäre auf Dauer nichts für mich. Deswegen bin ich mit dem Ergebnis dann doch zufrieden.

Liebe Grüße,
Diana.

Hallo Diana,

Du hast mich quasi eingeholt. Super! Herzlichen Glückwunsch!
Den ganzen Tag am Rechner ist mein täglich Brot, deshalb gehts auch eher schleppend voran.

Liebe Grüße
Michelle