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Michelle_Engelhardt hat geschrieben: Mi 18. Okt 2017, 15:39 ....vor der Kasse gab es gefüllte Lebkuchenherzchen....und ich konnte nicht widerstehen Ich werde versuchen, sie mir einzuteilen....noch ist der Beutel verschlossen und außer Sichtweite.....life's hard

lebkuchenherzlichste Grüße
Michelle

Hallo Michelle
Nimm es als Prüfung . Und selbst, wenn du hier mal durchfallen solltest: du kannst nachher immer wieder gegensteuern. Ich wiege mich wie gesagt allmorgendlich, aber am ersten des Monats ist der Tag der Wahrheit, dann wird das Gewicht gnadenlos in die Tabelle eingetragen. Habe ich in den Vorwochen ein wenig gesündigt, ist so um den zwanzigsten herum bis zum Monatsende genug Zeit, um das wieder loszuwerden. Auf diese Weise funzt es langfristig ganz gut, ich habe seit Jahresbeginn 2014 inzwischen 15 Kilo los. Grüße, Valerie

Hallo ihr alle,

ich hab glücklicherweise mit Süßigkeiten nichts am Hut, außer am Wochenende meine Lieblings-Eiscreme.
Aber bei Brot und Fleisch da muss ich echt eisern sein. Zum Glück habe ich zur Zeit einen Lauf und es fällt mir nicht schwer zu verzichten. Bin mal gespannt, wie lange das noch so weitergeht. Meine Frau nennt mich schon "Dürres Gehoppse". Und das bei locker 107 Kg.

Liebe Grüße von Conny-Andrea

Guten Morgen.

Heute ist wieder mal der Tag der Waage.
Leider hat mein Vorhaben, endlich unter die 97 Kilo zu kommen, noch nicht geklappt. Aber zumindest stimmt erst mal die Richtung wieder. Na, mal sehen, ob es dann bis nächste Woche klappt. Wird zwar nicht ganz einfach werden, da am Wochenende wieder mal eine Feierlichkeit ansteht, aber ich werde es trotzdem angehen.

Einen schönen Herbsttag wünscht euch
Diana.

Knapp dran vorbei, aber immerhin -600g. Das sag ich mal herzlichen Glückwunsch

LG
Michelle

Hallo Diana,
600gr weniger sind doch super. Wenn das jede Woche so wäre, hättest du bald dein Traumgewicht erreicht.

Ich drücke die Daumen, dass dein Wochenende ereignisreich und kalorienarm wird.

Liebe Grüße von Conny-Andrea

Conny-Andrea hat geschrieben: Do 19. Okt 2017, 08:16 ...
Ich drücke die Daumen, dass dein Wochenende ereignisreich und kalorienarm wird.

Liebe Grüße von Conny-Andrea

Kalorienarm??? Da kann ich leider nur auf meine eigene Vernunft hoffen. Bei uns gibt es Gutes vom Bratwurstrost (oder Grill, wie man in anderen Regionen dazu sagt) und ich bin der Brater. Da wird es wieder schwer fallen, sich zu zügeln.
Ich hoffe trotzdem, dass es weiter vorwärts geht.

L.G. Diana

Hallo ihr Lieben,

Samstag morgen, Zeit für das Wochenergebnis.


Das sind minus 1,2 kg, etwas mehr als geplant. Ich bin sehr zufrieden.

Am Montag hatte ich gesündigt, (bei KFC frittierte Hähnchenschnitzel mit Speck und Käse, Pommes und Softdrink Das Zeug ist ekelhaft, das muss man/frau unbedingt vernichten. )
Dafür habe ich gestern gefastet. Alles in allem eine planmäßige Woche.

Ich hoffe, dass eure Bemühungen auch erfolgreich sind.
Das wünsche ich allen Mädels, die ihr Hüftgold auch loswerden wollen.

Liebe Grüße von Conny-Andrea

Hi Conny-Andrea.

Na das sind ja wirklich positive Aussichten.
Wenn das weiter so gut geht, dann bist du ja schon Anfang Dezember unter 100. Ich drücke dir die Daumen, dass es weiter so gut klappt.

Allen ein schönes Wochenende. Und vergesst nicht, dass man trotzdem auch mal was geniessen sollte.

Liebe Grüße,
Diana.

Hallo Conny-Andrea,

ein tolles Ergebnis....Du kannst stolz auf Dich sein. Meinen Glückwunsch!!

@Diana: Viel Spaß beim Grillen am Wochenende

Liebe Grüße
Michelle

Moin,

ich habe diesmal kein Foto gemacht, meine Waage zeigte am Samstagmorgen aber 114,0kg an. Damit bin ich dann bei -12kg in 12 Wochen angekommen. Das Tempo hat etwas nachgelassen, den Uhu werde ich wohl nicht schaffen bis Weihnachten. Aber egal, die Tendenz stimmt jedenfalls.

Grüße
die Anja

Hallo Anja,

ist doch super wenn es immer weitergeht. Auch wenn das Tempo mal nachlässt. Alles wird gut, wenn man/frau sich selbst treu bleibt. Und ob der "Uhu" zu Weihnachten kommt, (kommt da nicht der Weihnachtsmann? ) oder erst später, spielt doch keine Rolle. Hauptsache du gibst nicht auf, und natürlich wir anderen auch nicht.

Ich drücke dir die Daumen, dass du noch viel Erfolg hast.

Liebe Grüße von Conny-Andrea

12 Kilo in 12 Wochen ist doch total super. Ich bin stolz auf Dich

Liebe Grüße
Michelle

So, bevor ich meinen PC platt mache will ich wenigstens mein Montagsbild posten und mal hier durch schaue.

Ob ich es später auch mal schaffe jede Woche ein Kilo abzunehmen bezweifle ich ja, aber man muss die Kilos feiern wie sie fallen, oder wie war das?

Hallo Joe,

prima, dass es auch bei dir weitergeht. Auch wenn es vielleicht mal nicht so gut laufen sollte, immer weitermachen. Irgendwann wird das Licht am Ende des Tunnels immer größer und heller. Bis dahin ist vielleicht noch viel Zeit, aber auch die geht irgendwann um.

Ich wünsche dir noch viele fallende Kilos.

Liebe Grüße von Conny-Andrea

Hallo Anja und Joe.

Schön, von euren positiven Ergebnissen zu lesen. Da drücke ich euch die Daumen, dass es auch weiter so geht, bis ihr an eurem Wunschgewicht angekommen seid.
Und wie hier schon mehrfach geschrieben wurde, kleine Rückschläge hauen uns nicht um , sondern stärken uns in unseren Bemühungen!

Liebe Grüße,
Diana.