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Hallo Michelle,

für Deine Einstellung zu Lebenmitteln.
Bis nächsten Dienstag wirds wohl noch nicht soviel weniget werden, da brauchst Du halt Geduld.

Viel Erfolg
Bea

Heute morgen in der Zeitung gelesen:

Ideal sind 2kg pro Monat.

Eine Radikalkreduzierung macht die Organe kaputt

LG
Steffi

Hey Michelle.

Da hast du es aber ganz schön übertrieben die letzten Wochen.
Jetzt kann ich auch verstehen, warum du hier keine Angaben mehr gemacht hast. Da wird es aber auch wirklich Zeit, dass du dich vor den Feiertagen zum Jahreswechsel mal wieder auf bessere Zeiten besinnst, als das Abnehmen noch auf der Tagesordnung stand.
Das mit Lebensmitteln wegschmeißen sehe ich ja auch so. Solange es nicht verdorben ist wird es verarbeitet. Aber da rede ich zu Hause manchmal wie mit der Wand. Zum Einen muss der Kühlschrank immer voll sein und zum Anderen wird relativ schnell weg geschmissen. Das nervt mich schon lange.
Ich wünsche dir, dass du recht schnell wieder auf die Erfolgsspur kommst und möglichst bald zumindest wieder 2-Stellig bist.

Liebe Grüße,
Diana.

@Michelle in so einer "Phase" bin ich momentan auch, liege gerade bei gut 109kg. Motivation ist aber gerade angekommen. Wünsch dir auch viel Erfolg!
@Diana, das kenne ich auch, wenn ich ne Woche durchgehend Sabrina sein kann habe ich bisher immer oder meist gut abgenommen.
Also: Es geht wieder los!

Hey Michelle,

fühl dich getreten.

Trotzdem liebe Grüße von Conny-Andrea

Steffi1000 hat geschrieben: Di 16. Okt 2018, 08:02 Heute morgen in der Zeitung gelesen:

Ideal sind 2kg pro Monat.

Eine Radikalkreduzierung macht die Organe kaputt

LG
Steffi

Das stimmt Steffi. Vor vielen Jahren sagte mein Hausarzt, dass es gut ist ca. 500g / Woche abzunehmen.

LG
Michelle

Hallo Michelle,
Da sollten wir uns gegenseitig einen Tritt geben, bei mir läuft es gerade auch nicht so gut. Heute morgen war es ein Pfund mehr. Also kann es jetzt nur besser werden.

LG Anja

Habe durch meine Übelkeit und "Kotzerei" 1kg verloren und wiege 87kg. Was auf der einen Seite ganz ok ist, auf der anderen Seite nicht zu empfehlen ist.
Habe vermutlich was verdorbenes gegessen.
Bin zwar wieder einigermaßen ok, dennoch sehr geschwächt.

Werde mich wieder langsam ins "Leben" zurück arbeiten.
LG Steffi

Ein freundliches Hallo in diese sportliche Runde. Ich stelle mich mal dazu, und ab heute mache ich hier mit, denn ich möchte langfristig weiter abnehmen. Die Vorgeschichte: Seit fast 4 Jahren versuche ich abzunehmen, damals hatte ich 92 Kilo bei 1,75m. Mein aktuelles Gewicht ist etwa 77 Kilo, leider hatte ich zwischenzeitig sehr viele Jojo-Bewegungen, d.h. Gewicht runter und wieder drauf. Seit ein paar Monaten mache ich aber HIRSCHHAUSEN, nach meiner Erfahrung die einzige Methode, die auf Dauer funktioniert. Der Witz dabei ist, dass ich nach 16.00 Uhr nichts mehr esse. Seit ich Dr. Hirschhausen folge, habe ich wieder cirka 5 Kilo verloren, also heute bin ich bei 77 Kilo.
Valerie

Eine Sache wollte ich nicht unerwähnt lassen: Ganz stark hat mich bei meiner bisherigen Abnehmerei nach der Hirschhausen Methode überzeugt, dass ich sozusagen ringsum Fett unter der Haut verbrannt habe. Schon ewig und drei Tage hatte ich einen männlichen Brustkasten (Unterbrustweite 105 und mehr). Seit ich diese Hirschhausen Methode mache, bin ich hier auch runter auf 101 cm Ubru und mein Traum ist es, hier auf 95 Ubru zu kommen, das würde bedeuten ich könnte eine BH Größe runter und auch 44 Kleidergröße tragen, ach wär das schön. Ich mache weiter...

Valerie

Heute Bild schon von in der früh um fünf, sehr früh zum Foto machen, daher ist es auch mal wieder etwas blind.
Vorige Woche 108,7 kg
Diese Woche 108,3 kg
Nur 400 Gramm weniger, aber immerhin die Richtung stimmt.
Nächsten Freitag kommt kein Bild, bin ja beruflich wieder unterwegs. Ich werde aber alles dafür tun um den Abwärtstrend beizubehalten.
LG Tatjana

Herzlich Willkommen Valerie in unserer Runde.
Egal mit welchen Mitteln du oder wir zum Erfolg kommen, Hauptsache Erfolg.

Klasse Tatjana! Mal sehen wie es bei mir wird, habe eigentlich noch keinen bestimmten Wiegetag. Macht das was aus?

Hallo Sabrina,
also ich selbst wiege mich immer täglich morgens nach dem Bad und Rasieren nackich. Den monatlichen Stand trage ich in meinen PC aber immer am 10. jeden Monats ein. Der 10. ist also der Tag der Wahrheit für mich, dann melde ich auch hier im Forum mein Gewicht, versprochen.

LG, Valerie.

Das letzte mal wiegen war am 12.09 in der Klinik, Abschlusswiegen, wie viel es war weiß ich gar nicht mehr.
Jedoch habe ich die letzten 4 Wochen nicht den Hauch eines gesunden Lebensstil gehabt und als ich mich heute auf die Waage stellte, machte ich so:

Ich hab nicht zugenommen, das weiß ich
89,2 kg....aber mein Bäuchlein, der stört mich sehr

Ich hab da so ein Plan in der Hinterhand

Anna Marie hat geschrieben: Do 18. Okt 2018, 20:26 Das letzte mal wiegen war am 12.09 in der Klinik, Abschlusswiegen, wie viel es war weiß ich gar nicht mehr.
Jedoch habe ich die letzten 4 Wochen nicht den Hauch eines gesunden Lebensstil gehabt und als ich mich heute auf die Waage stellte, machte ich so:

Ich hab nicht zugenommen, das weiß ich
89,2 kg....aber mein Bäuchlein, der stört mich sehr

Ich hab da so ein Plan in der Hinterhand

Na, hoffentlich hilft dir der Plan. Ich drücke dir die Daumen und wünsche dir viel Erfolg beim Kampf gegen das Bäuchlein.

Liebe Grüße,
Diana.