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Penelope hat geschrieben:Die kleine erklärt das auf interessante und lustige art youtube.com/watch?v=IvlOssXMuhk

Wie Sie schon so richtig erklärt: Je breiter/größer der Absatz desto einfacher wird es. Meine ersten High Heels waren 12 cm Stiletto Plateaus und das gehen darin war dementsprechend schwer. Erst als Ich mir Pumps zulegte, mit niedrigerer Absatzhöhe und etwas breiterem Absatz fing es an deutlich besser zu laufen.

Wavesofangels hat geschrieben: Ich kann empfehlen diese sportlichen hohen Schuhe zu kaufen (diese Teenie Schuhe) - dievsibd auch bis zu 10cm hoch, dank der Absatzart aber gut zum laufen lernen.

Meinst du diese sogenannten Wedges (Keilabsatz)? Ich bin zwar mittlerweile schon etwas geübt aber Ich glaube mit denen könnte Ich es noch besser lernen. Muss mir mal welche von denen kaufen.

Ich kämpfe auch immer etwas mit den 10 cm Absätzen. Bei den Pumps ist es sehr schwierig. Am besten komme ich mit den Overknees klar-wahrscheinlich weil da der Halt irgendwie besser ist? Derzeit tun mir aber nach wenigen Minuten immer die Füße weh. Na, meine Freundin will mich ja bald trainieren. Mal sehen, wie es wird? Super laufen kann ich nur auf den Pumps, die ca. 4 cm Absatz haben.

LG
Ines

Ich kann mir kaum vorstellen, daß Wedges (mit durchgehender Sohle) als Lauftraining für High Heels dienen sollen. Dabei ist es doch egal, daß die Wedges auch eine Absatzhöhe von 10 cm (als Beispiel) haben. Das Schwierigste für die meisten (die mit High Heels laufen wollen) ist doch der dünne Absatz (auch Stilettoabsatz genannt). Was nützt es den Leuten da, wenn sie das mit Wedges probieren? Hier sollte man mit Pumps und einem dünnen Absatz anfangen und dann langsam die Absatzhöhe erweitern - alles andere ist in meinen Augen krampf.

Jennifer

Also ich hab prinzipiell von Anfang an nur Schmerzen bei der großen Zehe (ich hab so globige Dinger ) gehabt bei den 10cm Absätzen weil der Schuh halt einfach vorne zusammenläuft und der Fuß in diese Kuhle gedrückt wird mit der Zeit. Anfangs habe ich noch etwas, naja von dem dünnen weichen Papier das oft in neuer Kleidung oder Schuhen steckt vorne rein gestopft bis sich mein Fuß daran gewöhnt hatte weil er nicht so weit reinrutschen konnte. Hab aber immer noch meine ersten damals online bestellten Highheels, also der Sitz kann natürlich nicht perfekt sein Gut die Fußgelenke müssen sich auch 5 Minuten einlaufen wegen dem veränderten Winkel dann ist auch das ok Es ist aber zum Aushalten, "Männer" sind nicht so wehleidig wie Biofrau immer tun

Hallo Marabella,

ich bin eine BioFrau, die seit über 15 Jahren fast jeden Tag auf Absätzen unterwegs ist. Allerdings habe ich einen Büro-Job, was bedeutet, dass ich viel sitze. Langes Laufen auf hohen Schuhen bleibt ein Problem. Training hin oder her. Ich schaffe das ehrlich gesagt nicht, ohne, dass mir die Füße hinterher weh tun. Und mir kann auch keine Frau erzählen, dass das spurlos an ihr vorbei geht. Ich glaube, das ist letztendlich ganz normal, weil der Körper eben nicht dafür gemacht ist auf diese Art zu laufen. Aber weil es schön ist, müssen wir da durch!
Tatsächlich helfen die Gel-Pads ein ganz klein wenig, die auch Isabel schon erwähnt hat. Ansonsten habe ich in all den Jahren auch noch kein Rezept gegen schmerzende Füße gefunden.
Da hilft nur, sich zwischendurch ab und an mal hinzusetzen und einen Kaffee zu trinken oder eine zu rauchen. Dann gehts meist wieder.

Nur mal als kleiner Trost, dass das auch für BioFrauen nicht ohne Schmerz abgeht.

Liebe Grüße
Schattenduft