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Nur der Schweiß harter Arbeit oder vielleicht doch Schminke ... ?

Ich hatte mir eigentlich als Ziel gesetzt die 70 KG Marke nicht zu überschreiten, wäre auch aus Gesundheitlichen Gründen im Bezug auf die OP gut gewesen, aber ich wollte keinen Kampf mit den Hormonen ausfechten, so habe ich Ende des Jahres aufgegeben, ok wäre es zu viel geworden, sprich das ich nicht mehr in all meine Kleidung reingepasst hätte, dann wäre schon der Griff zur Handbremse angesagt gewesen.

Jetzt warte ich erst einmal ab, was nach der OP passiert, sollte es trotz der nicht mehr benötigten Einnahme, vom Androcur, was ich u.a. für die Zunahme verantwortlich mache, weiter bergauf gehen, muss ich sehen was ich mache, aber bestimmt keine Diät.

Mit dem Ergebnis (Yo-Yo E fekt) das man sich zwar verlangsamt, aber immer mehr nach oben schraubt.

LG Denies

Letzte Woche

Quelle: http://up.picr.de/32690421gb.jpg

Heute

Quelle: http://up.picr.de/32690422yl.jpg

Stück für Stück wirds weniger....auch in der vergangenen Woche wieder ein kleiner Erfolg. Das wünsche ich euch natürlich auch.

Liebe Grüße
Michelle

Hallo,

heute bin ich sozusagen auf die Zielgerade eingebogen.

Letzte Woche: 81,5

Heute: 80,9

Das Ziel 80 kg hat sich schon mal gezeigt und ist in greifbarer Nähe. Und der Blick in den Spiegel zeigt auch erfreuliches.

Wobei ich in die Verlängerung gehe und es bis auf 78 kg schaffen möchte. Bzw. stelle ich mir vor, dass ich mein Gewicht in einem Korridor zwischen 77 und 79 langfristig halte.

Das Gewicht zu halten ist für mich auch die spannendste Frage. Derzeit überlege ich mir, wie ich das am besten anstelle. Ziemlich sicher ist, dass ich die beiden Fastentage beibehalten möchte. Abgesehen von der positiven Wirkung auf das Gewicht tun mir die Fastentage jedesmal gut. Unklar ist noch, ob ich das so stringent mache wie jetzt oder Ausnahmen zulasse. Und über alles weitere bin ich mir unsicher. Deshalb werde ich diesem Thread noch eine ganze Weile erhalten bleiben.

Allen eine erfolgreiche (Abnehm-) Woche und lasst euch nicht frustrieren, wenn es mal nicht so klappt.

Liebe Grüße

Anke

Meine Glückwünsche, Michelle und Anke.
Toll, dass es bei euch so gut läuft. Ich wünsche euch, dass sich eure Ziele erfüllen.

Bei mir sieht es bis jetzt gar nicht gut aus. Mein Urlaub und ein verlängertes Partywochenende schlagen mächtig auf die Waage durch. Mal sehen, was da bis zum kommenden Wochenende noch wieder runter geht.

Liebe Grüße,
Diana.

Nu lass deiner Waage dieses Mal den Erfolg...
Danach sagst du ihr dann ordentlich die Meinung...

Momentan ists echt schwer. Verlängertes Wochenende mit Bekannten in Österreich. Kommendes Wochenende bin ich auch bei Freunden. Da wird leider immer etwas locker gelassen. Habe die 106kg wieder erreicht, geht aber dazwischen immer wieder runter. Nach Pfingsten gehts wieder weiter! Und bis dahin schaue ich dass es nicht mehr wird.
Michelle und Anke! Klasse wie ihr das macht! Gratulation!

Hurra, erstes Ziel erreicht!
Beim Wiegen heute morgen das erste Mal seit Jahren wieder 2-stellig. 99,7 kg. Das sind jetzt schon über 10 kg weniger.
Ich freue mich riesig und fühle mich auch deutlich angenehmer. Vor allem die Röllchen am Bauch und Rücken sind deutlich weniger.
Mal schauen, wie weit ich komme.

LG Stefanie

Heute wieder mein Wiegetag, ach wie ist es schön am Gardasee keine Waage dabei zu haben.
Ich hoffe ich muss es nicht büßen wenn ich mich kommende Woche meiner Waage stellen muss.
Aber ich bin wirklich tapfer, versuche nicht über die Stränge zu schlagen. Erst zwei Eisbecher in genau einer Woche. Bin eigentlich guter Dinge!


LG Tatjana

Hallo Ihr Lieben,

nachdem die letzte Woche total beschissen gelaufen ist, war diesmal alles so wie erwartet. Ich konnte einen großen Teil meiner Gewichtszunahme wieder abbauen. Deshalb zeigte meine Waage heute morgen dieses Bild:

Heute

Letzte Woche


Zwei Kilo weniger als letzte Woche, aber immer noch 900 g mehr als vorletzte Woche. Ich hoffe, dass ich beim nächsten Mal dann auch darüber eine Erfolgsmeldung machen kann.

Allgemein fühle ich mich zur Zeit nicht so besonders. Neben einer Erkältung plagen mich auch seit einiger Zeit Schlafstörungen und Antriebslosigkeit. Das wirkt sich sich sogar auf mein CD aus, dass seit ein paar Wochen total brach liegt. Nur meine "purzelnden" Pfunde finden zur Zeit mein Interesse.

Ich wünsche allen viel Erfolg und ein schönes Pfingstwochenende.

Liebe Grüße von Conny-Andrea

Seit ich beschlossen habe aktiv meine andere Seite auszuleben habe ich strikt Diät gehalten..ich weiß nicht ob ich es empfehlen würde, da es vermutlich mega ungesund war, ich vllt so um die 1000-1500kcal am Tag zu mir nahm.
Für mich hat es geklappt, wiege 70 Kilo, leider ist meine Haut jetzt etwas ausgeleiert, weil das wohl zu schnell ging, dementsprechend muss ich mich jetzt darum kümmern, damit bauchfreie Outfits auch hübsch sind.
50 Situps und viel Wasser trinken/Bauch einreiben ist momentan mein Weg..hoffentlich klappt das!

Hallöchen in die Runde.

Mir ist gerade aufgefallen, dass ich für diese Woche noch gar kein Wiegebildchen gemacht habe.
Muss ich mal morgen früh dradran denken. Für heute ist es nach dem Frühstück leider zu spät.

@ Conny-Andrea: Schön, dass es bei dir wieder besser läuft. Da bist du ja an mir wieder vorbei gezogen. Weiter so.

@ Deli: Willkommen imThread der purzelnden Pfunde. 70 Kilo ist ja hier schon eine ordentliche Vorlage. Da wird es doch hoffentlich klappen, dass du dann dein erreichtes Gewicht auch weiter hätst.

Ich wünsche euch allen ein schönes Pfingstwochenende.

Liebe Grüße,
Diana.

Erst mal Glückwunsch Conny-Andrea für die Rückkehr in die Erfolgsspur. Freut mich für dich!

Glückwunsch auch an Anke, Michelle und Stefanie.

Herzlich Willkommen hier Deli im Thread der auf und nieder, wobei bei den meisten das nieder Gott sei Dank überwiegt und die Pfunde weniger werden.

Sabrina wir beide müssen uns unbedingt im Weissbiergarten treffen und uns eine andere Strategie ausdenken.
Wobei ich ja im Urlaub momentan nicht auf dem laufenden bin.
Aber so ein kühles Weissbier hat schon was.

Ich wünsche euch allen ein schönes Pfingstwochenende.
Wir liegen bei super erträglichen Temperaturen am Gardasee in der Sonne.

LG Tatjana

Mittagessen im Cristallo, mit anschließendem Weissbier, die Knabbereinen gibt es dort immer kostenlos als Beilage.
Ich glaube heute Abend gibt es nur noch Fisch mit Salat.

Hallo Urlauberin,

das sind ja herrliche "Aussichten" bei euch am Gardasee. Die kenne ich auch seit 1979. Bin seitdem oft in Riva gewesen. Irgendwie machst du mir den Mund wässrig. Ich glaube, ich muss unbedingt mal wieder hin. Weiterhin noch einen schönen Aufenthalt, erholt euch gut und genießt jede Minute.

Liebe Grüße von Conny-Andrea